کتاب‌های الکترونیکی

انجام اقدامات مهم در فشارهای زندگی

راس هریس

۱۲۷ صفحه

سه تمرین برای شادکامی و به‌زیستی

تیم پژوهشِ هَمراه

۲۰ صفحه

سه تمرین برای افزایش تاب‌آوری

تیم پژوهشِ هَمراه

۲۰ صفحه

سه تمرین برای سوگ و داغدیدگی

تیم پژوهشِ هَمراه

۱۹ صفحه

آزمون‌های روان‌شناختی و خودشناسی

آزمون اعتماد در رابطه‌ی عاطفی

تعداد سئوال:

زمان تقریبی:

آزمون اعتماد در رابطه‌ی عاطفی

تعداد سئوال:

زمان تقریبی:

آزمون اعتماد در رابطه‌ی عاطفی

تعداد سئوال:

زمان تقریبی:

آزمون اعتماد در رابطه‌ی عاطفی

تعداد سئوال:

زمان تقریبی:

فایل‌های صوتی

فایل صوتی

ذهن‌آگاهی تنفس

سحر محمدی

فایل صوتی

لنگرانداختن

سحر محمدی

فایل صوتی

تماشای افکار

سحر محمدی

فایل صوتی

ذهن‌آگاهیِ دست 

سحر محمدی

پُست‌های شبکه‌ی اجتماعی