انعطاف‌پذیری روان‌شناختی والدین، کلید ایجاد محیطی سالم و صمیمی در خانواده است. والدین انعطاف‌پذیر با چالش‌ها و استرس‌های روزمره به‌صورت مؤثرتری برخورد می‌کنند و سبک تربیتی سازنده‌تری دارند. این مقاله به سه راهکار اساسی برای تقویت انعطاف‌پذیری در خانواده اشاره می‌کند: پذیرشِ ناقص‌بودن خود، برقراری گفت‌وگوهای باز در مورد موضوعات دشوار، و مدیریت آگاهانه‌ی استفاده از گوشی‌های هوشمند. با پیروی از این اصول، می‌توان روابط خانوادگی را بهبود بخشید و سلامت روانی اعضای خانواده را تقویت کرد.
